本日の「賢人たちに学ぶ　道をひらく言葉」を贈ります。

「健康を考えるとき、肉体的健康、精神的健康の両方を
配慮しなければなりません。」

思想家＜ジョセフ・マーフィー＞

経営者は誰よりも精神的な疲労や悩み事を抱えがちなので、
定期的に肉体的なトレーニングをすることで調和を図り、
心身ともに健康な状態を作り出すことです。

なぜなら、人が一日で使えるエネルギーには限度があり、
困難な状況下では、うまくストレスに対処できなければ、
本来の力を最大限に発揮することができないからです。

スポーツ選手などの場合は、肉体的な疲労が多いと思い
ますが、同じように精神的な疲労の蓄積もあるのです。
それゆえ、心と体の健康とバランスを上手く取ることで、
効果的なエネルギー管理を心掛けることが大切なのです。

自身の効果的なエネルギーマネジメントをしていますか？

＜本田季伸＞

現代に生きる賢人たちの持つ知恵、経験、人脈を活用し、
「限界突破」を可能にする、業界唯一の顧問依頼サイト。
顧問の力でブレイクスルーを起こす「KENJINS」登場！
http://kenjins.jp/