本日の「賢人たちに学ぶ 道をひらく言葉」を贈ります。
「悩みの最上の薬は運動である。悩みの解決には、脳の代わりに筋肉を多く使うことに限る。効果はたちどころ表れる。」
アテナイの悲劇作家、古代ギリシア三大悲劇詩人の一人＜スソフォクレス＞
日々のストレスを解消し、「思考力」を高めるには、力の源となる体力を養う、「運動」を定期的にすることです。
なぜなら、運動をしていると、手足の動きや筋肉の動きに意識が集中し、気持ちよく体を動かすことで快感を得られ、この「運動への集中」と「快感」が、目の前のストレスを忘れさせてくれるからです。
体力がつくと、心のキャパシティが広がり、冷静な判断を働かせるだけの余裕が持てるようになるのです。
体を動かす楽しさに没頭することで、活力を高めていますか？
＜本田季伸＞
連続起業家／著者／人脈コネクター／「顧問のチカラ」アンバサダー／プライドワークス株式会社 代表取締役社長。 2013年に日本最大級の顧問契約マッチングサイト「KENJINS」を開設。プラットフォームを武器に顧問紹介業界で横行している顧問料のピンハネの撲滅を推進。「顧問報酬100％」「顧問料の中間マージン無し」をスローガンに、顧問紹介業界に創造的破壊を起こし、「人数無制限型」や「成果報酬型」で、「プロ顧問」紹介サービスを提供。特に「営業顧問」の太い人脈を借りた大手企業の役員クラスとの「トップダウン営業」に定評がある。
