顧問の一覧［関東/千葉県/メンタルヘルス・マネジメント/その他］
自分を大切にし、健康と幸せに繋がる選択をするきっかけ作りと習慣化
大手ヨガスタジオにて10年間約50,000人以上の方に骨盤調整体操を指導し、体と心の不調軽減、機能向上のサポートをしてきました。瞑想も10年以上実践。産業カウンセリング、睡眠の指導も含め、健康に関する総合的なアプローチを得意としています。ヨガスタジオ在籍中から企業様への出張クラスも多く担当し、近年では座学と実技を組み合わせた研修も好評をいただいています。 「パフォーマンスを高めるコンディショニング研修」...
お気に入りメンタルヘルスマネジメント、カウンセリング
・メンタルヘルスマネジメント研修 (セルフケア、ラインケア可能) ・個々に対するカウンセリング可能 ストレス社会と言われて久しい今日、ストレス要因の増加に伴い心身の不調を訴える人も増加傾向にあると思われます。 では、どうしたら良いのか?心身の不調を訴えた個人はもちろんですが、その個人の周辺にも良い影響は起こりません。そこで考えるべき事は、個人とその周辺の環境において出来る限りのストレス要因を取り...
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