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顧問情報
自分を大切にし、健康と幸せに繋がる選択をするきっかけ作りと習慣化
大手ヨガスタジオにて10年間約50,000人以上の方に骨盤調整体操を指導し、体と心の不調軽減、機能向上のサポートをしてきました。瞑想も10年以上実践。産業カウンセリング、睡眠の指導も含め、健康に関する総合的なアプローチを得意としています。ヨガスタジオ在籍中から企業様への出張クラスも多く担当し、近年では座学と実技を組み合わせた研修も好評をいただいています。 「パフォーマンスを高めるコンディショニング研修」...
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